BETRIEBLICHE GESUNDHEITSVORSORGE:
„BEWEGUNGSAUSGLEICH AM ARBEITSPLATZ“
Unterstützen Sie die Gesundherhaltung Ihrer MitarbeiterInnen und Ihres Unternehmens durch gezielte Bewegungsangebote. Auf die jeweilige Arbeitssituation ausgerichtete Bewegungs-Ausgleichsprogramme dienen der
Gesundheitsprävention und Leistungsförderung Ihrer MitarbeiterInnen
und damit der Wirschaftlichkeit Ihres Unternehmens.
MEIN ANGEBOT
Gerne lege ich Ihnen ein ensprechendes Angebot auf Anfrage.
Hier ein Auszug der bisherigen durchgeführten Trainings-Schwerpunkte:
„BEWEGUNGSAUSGLEICH AM ARBEITSPLATZ“
Unterstützen Sie die Gesundherhaltung Ihrer MitarbeiterInnen und Ihres Unternehmens durch gezielte Bewegungsangebote. Auf die jeweilige Arbeitssituation ausgerichtete Bewegungs-Ausgleichsprogramme dienen der
Gesundheitsprävention und Leistungsförderung Ihrer MitarbeiterInnen
und damit der Wirschaftlichkeit Ihres Unternehmens.
MEIN ANGEBOT
Gerne lege ich Ihnen ein ensprechendes Angebot auf Anfrage.
Hier ein Auszug der bisherigen durchgeführten Trainings-Schwerpunkte:
- Bewusstes Bewegen im Alltag Vermeidung von Schäden am Bewegungsapparat durch „Gewusst wie“ - Bewegung und Sensibilisierung auf „Fehlverhaltungs-Fallen“
- „Haltekraft“ Wichtigkeit der richtigen Bewegungsmuster für eine gesunde Haltung
- „Kraftigung der Hauptmuskelgruppen“ für die erforderlichen „daily movements“
- „rückenfit & beweglich“ Rückrat und Beweglichkeit - Das was uns aufrecht hält
- „Rücken & Faszien“ Was uns zusammenhält aber auch bewegen soll inkl. Einstudieren eines Bewegungsflows.