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GRUPPENTRAININGS
Meine Gruppentrainings werden nach unterschiedlichen Schwerpunkten konzipiert und angeboten.

Für Einzelpersonen besteht jederzeit die Möglichkeit,
in die bestehenden Fixgruppen einzusteigen:
Du trainierst nicht gern allein?
Du möchtest gemeinsam mit anderen beim Training Spaß haben?
Du brauchst den sozialen Austausch?
Du kannst dich besser motivieren, wenn du mit anderen gemeinsam schwitzt?



MEINE AKTUELLEN GRUPPEN-ANGEBOTE
Anmeldungen bitte unter 0676/5271490!

Alle Trainings finden unter Berücksichtigung der aktuell gültigen CORONA-Verordnungen statt!


MONTAG:

FIT & BEWEGLICH IM WASSER - Hallenbad Ladendorf
NEU! NACHMITTAGSKURS:
startet am 27. September 2021: 14:00–15:00 Uhr, VS Ladendorf, Anmeldung über VHS Mistelbach (Tel. 02572/5200, Fax 02575/5200-15, info@vhs-mistelbach.at) Kosten: 127,- € (gültig für 10 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).

Vorsorge-Training: FIT MACH MIT AB 50+: 
Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung gesundheitlich vorsorgen wollen.
startet wieder ab 20. September 2021, 17:00–18:00 Uhr, VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 90 € (gültig für 15 Termine) + Mitgliedsbeitrag Sportunion 40 €.

Fitness-Workout: FIT & in Form - Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft trainieren wollen.
startet ab 4. Oktober 2021, 18:00–19:00 Uhr, VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 80 € (gültig für 13 Termine) + Mitgliedsbeitrag Sportunion 40 €.


POWER HOUR:
Für sportliche Energiebündel, die mehr wollen, sich gerne austoben und fordern! startet vs wieder ab Februar 2022, 18:40–19:40 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten für Semesterkarte 120 € , Kombikarte mit Donnerstag Training 180 € (gültig für 30 Termine), Einzelteilnahme 13 €

FIT MACH MIT - SOMMERFRISCHE TRAINING:Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung gesundheitlich vorsorgen wollen.
startet wieder im Mai 2022! 19:00–20:00 Uhr, auf der Wiese hinter der VS 2004 Niederfellabrunn,
Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten 6 € (pro Termin) + Mitgliedsbeitrag Sportunion. Das Training findet bei trockener Witterung statt, die Anmeldung ist jeweils bis zum Vortag um 18:00 Uhr erforderlich.


DIENSTAG:


FIT & BEWEGLICH IM WASSER - Hallenbad Ladendorf
startet wieder am 28. September 2021GRUPPE 1: 18:00-19:00, GRUPPE 2: 19:00-20:00 Uhr, VS Ladendorf,
Anmeldung über VHS Mistelbach (Tel. 02572/5200, Fax 02575/5200-15, info@vhs-mistelbach.at) Kosten: 127,- € (gültig für 10 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).


MITTWOCH:


KRAFT- UND KONDITIONSTRAINING HERREN:
Ein Angebot der Sportunion Bisamberg, startet wieder ab 15. September 2021, GRUPPE 1: 19:00–20:00 Uhr, 2102 Bisamberg Kindergarten Gymnastikraum. Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten für Semesterkarte 80 € (gültig für 16 Termine) und Mitgliedsbeitrag Sportunion 40 €

KRAFT- UND KONDITIONSTRAINING HERREN:
Ein Angebot der Sportunion Bisamberg, 
startet wieder ab Juli 2022, 19:00–20:00 Uhr, Garten bei der VS 2102 Bisamberg . Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten für 50 € (gültig für 10 Termine: Juni 9+16+23+30, Juli 14+21+28, August 4+11+18 ) und Mitgliedsbeitrag Sportunion. Das Training findet nur bei trockener Witterung statt, die Verrechnung erfolgt im Nachhinein für die tatsächlich stattgefundenen Termine).


DONNERSTAG:


FITNESS-VITAL-TRAINING: 
Für alle Bewegungsfreudigen, die behutsam kraftvoll in Form kommen - und bleiben - wollen: Ein gesundes und vitalisierendes Ganzkörpertraining

startet wieder ab 16. September 2021, 17:00–18:00 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 120 € (gültig für 15 Termine), Kombikarte mit Power Hour am Montag 180 € (gültig für 30 Termine), Einzelteilnahme 13 €

FITNESS-INTENSIV-TRAINING: Für sportlich Trainingsbewusste, die sich vorbeugend und ausgleichend kräftigen wollen: Ein anspruchsvoller Mix zur Ganzkörperkräftigung 
startet wieder ab 16. September 2021, 18:00–19:00 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten für Semesterkarte 120 € (gültig für 15 Termine), Kombikarte mit Power Hour am Montag 180 € (gültig für 30 Termine), Einzelteilnahme 13 €